نوبت دهی آنلاین
متن مورد نظر خود را جستجو کنید
لیست اخبار صفحه :1
تشخیص و کنترل فشار خون بالا

تشخیص و کنترل فشار خون بالا

فشار خون بالا به‌ویژه در مراحل ابتدایی ابتلا، اغلب بدون علائم بالینی است و به همین دلیل به آن «کشنده خاموش» می‌گویند. در این فیلم آموزشی کوتاه با شیوه های مختلف تشخیص فشار خون در منزل، مراکز درمانی و نحوه کنترل فشاری خون بالا آشنا می‌شوید.

مقادیر طبیعی و غیر طبیعی فشار خون

مقادیر طبیعی و غیر طبیعی فشار خون

فشار خون با دو عدد نشان داده می شود، عدد بالا نشاندهنده فشار خون سیستولیک و عدد پایین نشاندهنده فشار خون دیاستولیک است. در این فیلم آموزشی کوتاه با نحوه خواندن اعداد فشار خون، مقادیر و تعریف فشار خون طبیعی، پیش فشار خون، فشار خون افزایش یافته و فشار خون بالا آشنا می‌شوید.

اندازه گیری فشار خون

اندازه گیری فشار خون

تنها راه تشخیص و اطمینان از طبیعی بودن فشارخون، اندازه گیری صحیح فشارخون است و اگر کسی فشارخون خود را اندازه گیری نکند به احتمال زیاد متوجه فشارخون بالا هم نخواهد شد. در این فیلم آموزشی کوتاه با روش، زمان و موقعیت صحیح اندازه گیری فشار خون با استفاده از دستگاه فشار سنج دیجیتال آشنا می‌شوید.

طول مدت ترک سیگار

طول مدت ترک سیگار

مدت‌زمان ترک سیگار برای هر فرد متفاوت است و به اراده، انگیزه و حمایت اطرافیان بستگی دارد. در این فیلم آموزشی کوتاه با مدت‌ زمان و فرایند طبیعی ترک سیگار آشنا می‌شوید.

راهکارهای ترک سیگار

راهکارهای ترک سیگار

برای ترک سیگار تصمیم شما مهمترین قدم است و در گام بعدی، اصلاح سبک زندگی، مراجعه به کلینیک‌های ترک سیگار، دریافت مشاوره از پزشک متخصص و تجویز درمان های دارویی مناسب می‌تواند فرایند ترک سیگار را مؤثرتر کند. در این فیلم آموزشی کوتاه با 10 گام و راهنمای کاربردی و موثر در ترک سیگار آشنا می‌شوید.

ترک سیگار

ترک سیگار

بررسی کنید: امروز چرا سیگار کشیدید؟ هنگام خستگی، عصبانیت، بیکاری یا حتی تفریح و عادت؟ بعد از شناسایی محرک‌ها، برایشان جایگزین های سالم پیدا کنید تا از خطرات سیگار دور بمانید. در این فیلم آموزشی کوتاه با خطرات سیگار کشیدن در بروز بیماری های قلب و عروق آشنا می‌شوید.

تنظیمات پس زمینه