گفت وگو با مسئول روابط بین الملل پژوهشکده قلب و عروق در مرکز قلب تهران

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز قلب تهران، دکتر اکبر شفیعی متخصص پزشکی اجتماعی و مسئول روابط بین الملل پژوهشکده قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگویی با خبرنگار روابط عمومی، اهم مسائل مربوط به فشار خون و بیماریهای قلب و عروق حاصل از پر فشاری خون را تشریح کرد و گفت: فشار خون یکی از علائم حیاتی و در حقیقت یک مفهوم فیزیکی است و عدد فشار خون نشان دهنده نیرویی است که جریان خون به دیوار رگ وارد می کند فشار خون در قلب دو عدد بیان می شود که از دیدگاه پزشکی هر دو عدد مهم هستند عدد اول، نشان دهنده فشار سیستولیک است و در حقیقت هنگامی است که قلب انقباض می کند و خون را به داخل رگ ها می راند که در اصطلاح عامیانه به آن فشار خون ماکزیمم هم می گویند، عدد دوم فشار خون دیاستولیک است که هنگامی است که قلب در حال انبساط بوده و خون وارد قلب می شود که در اصطلاح عامیانه به آن فشار مینیمم هم می گویند، بطور طبیعی عدد فشار خون افراد باید زیر 130 به روی 80 میلیمتر جیوه باشد و اگر از این مقادیر بالاتر باشد فرد دچار پر فشاری خون می باشد. وی ادامه داد: حدود یک میلیارد نفر از افراد بالای 30 سال دچار پر فشاری خون هستند در مطالعاتی که در طرح کهورت تهران انجام دادیم نزدیک به 30 درصد افراد درگیر فشار خون بالا یا پر فشاری خون هستند.
پر فشاری خون بطور معمول هیچ علامتی ندارد گاهی وقتها فقط ممکن است سر درد های مبهمی داشته باشد مخصوصاً در ناحیه پس سری اما این فقط در 10 تا 30 درصد موارد دیده می شود و اصلاً علامت اختصاصی نیست و ممکن است که اولین باری که فرد فشار خون بالا را متوجه می شود به دنبال یک حادثه باشد که اگر خوش شانس باشد خونریزی از بینی دارد و اگر بد شانس باشد ممکن است منجر به سکته مغزی شود که بدترین عارضه ناشی از فشار خون است.
دکتر شفیعی افزود: خیلی از موارد مراجعه به کلینیک ما کسانی هستند که فشار خون را بصورت اتفاقی در منزل اندازه گیری کردند و دیدند که فشار خون بالایی دارند و اگر فشار خون درمان نشود عوارض زیادی متوجه فرد می شود، به چشم فرد می تواند آسیب بزند، باعث نارسایی کلیه شود، بیماریهای قلبی و سکته قلبی از عوارض مهم آن محسوب می شود، ضخیم شدن دیواره قلب و در نتیجه نارسایی قلبی و سکته مغزی که کشنده ترین عارضه آن است، می تواند باعث مرگ فرد شود، یک اندازه گیری ساده فشار خون می تواند به افراد کمک کند که از وقوع چنین عوارض جبران ناپذیری جلوگیری کنند.
مسئول روابط بین الملل پژوهشکده گفت: توصیه عمومی در زمینه پیشگیری از فشار خون در مورد کسانی که فشار خون طبیعی ولی سابقه خانوادگی دارند این است که، شیوه زندگی سالم داشته باشند، وزنشان را کنترل کنند، شاخص توده بدنی آنها باید زیر 25باشد، بطور منظم باید ورزش کنند که ما این انتظار را داریم که در یک فرد بالغ روزانه بین 30 تا 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در قالب ورزش هوازی داشته باشد، که حتماً 5 روز در هفته این کار را انجام دهد اگر فرد سیگار، قلیون و تریاک مصرف می کند حتماً باید آنها را کنار بگذارد، مشروبات الکلی خودشان از عوامل خطر بروز فشار خون و بیماریهای قلبی هستند در کسانی که اضطراب شدید و استرس دارند باید حتماً به روانپزشک مراجعه کنند، کنترل استرس خیلی کمک می کند به پیشگیری از فشار خون و در بیماران فشار خونی هم به درمان کمک می کند.
وی گفت: مهمترین عاملی که در زمینه پیشگیری وجود دارد بحث نمک است، غذاهای شور، مصرف نمک بصورت جداگانه روی غذا خیلی شرایط را برای بروز فشار خون مهیا می کند و افرادی که غذاهای شورتری مصرف می کنند و در رژیم غذایی آنها نمک زیاد است، بیشتر مستعد بروز فشار خون هستند، بنابر این اینها همه در کنار هم می تواند کمک کند که افراد به فشار خون دچار نشوند و اگر زمینه ژنتیکی خیلی قوی دارند دیر تر نیاز به مصرف دارو داشته باشند من توصیه ام به همه کسانیکه این متن را می بینند این است که حتماً اگر دستگاه فشار خون در منزل دارند فشارشان را اندازه گیری کنند و اگر از 130 روی 80 بالاتر بود، حتماً مراجعه به پزشک داشته باشند.
دکتر شفیعی در پایان گفت: ما در مرکز قلب تهران در کلینیک فشار خون در خدمت آنها هستیم و می توانیم کارهای درمانی و حمایتی لازم را انجام دهیم به بیماران فشار خونی توصیه هایی که می شود این است که در وهله اول یک زندگی سالم را دنبال کنند و حتماً رژیم دارویی که پزشک تجویز کرده را با دقت پیگیری کنند و تحت هیچ شرایطی مصرف داروها را فراموش نکنند و نکته ای که اکثر بیماران در نظر نمی گیرند این است که فشار خون درمان نمی شود، بلکه کنترل می شود بنابراین تا زمانیکه دارو را مصرف می کنند فشار خونشان کنترل است و به محض قطع دارو ممکن است که فشار بالا برود و فرد دچار عارضه شود کسانی هم که با وجود دارو فشار خونشان کنترل نیست حتماً باید سریعتر به پزشک خود مراجعه کنند چراکه نیاز به این است که داروهایشان تنظیم شود.