مصرف روغن های خوراکی را محدود کنید، زیرا هیچ گونه روغن خوبی وجود ندارد که برای سلامت بدن بی خطر باشد. در این فیلم آموزشی کوتاه با انواع روغن های مضر و کم خطر، نحوه انتخاب در زمان خرید و استفاده صحیح آنها در پخت و پز آشنا می‌شوید.