صفحه اول درباره مركز قلب تهران تاريخچه تماس با مركز قلب تهران اخبار English Section
مديريت
پزشكان
كلينيكها و برنامه كاري
دپارتمانها
معاونت پژوهشي
معاونت آموزشي
پيشگيري و آموزش بيماران
كنترل عفونت
كنگره ها
ارتباط با پزشكان
اخبار
مقالات
جستجو
مجله مركز قلب
امور مالی
لينكهاي مرتبط
روابط عمومي
تماس با ما
English Section

 دئنادععا

 

کلسترول و تری گلیسیرید بالا به چه مفهوم می باشند ؟
 
 
کلسترول و تری گلیسیرید بالا به چه مفهوم می باشند ؟
کلسترول بالا چیست ؟
کلسترول ماده ای نرم و چربی مانند می باشد که در جریان خون و تمامی سلولهای بدن شما یافت می شود .
ممکن است چربیهای اشباع ، چربیهای ترانس و کلسترولی که شما می خورید، سطح چربی خونتان را افزایش دهند . ممکن است وجود مقدار زیادی کلسترول در خون شما، منجر به افزایش خطرابتلا به بیماریهای قلبی وسکته مغزی شود . بسیاری از افراد دارای سطوح کلسترول بسیار بالا بوده (200mg/dl یا بیشتر) و از هر پنج نفر یک نفر دارای سطح کلسترول در محدوده پرخطر (240mg/dl یا بیشتر) می باشند . خبر خوب اینکه شما می توانید جهت کاهش کلسترول خون خود، اقداماتی را انجام دهید .
کلسترول باواسطه لیپوپروتئین ها از جریان خون به سلولهای بدن منتقل می شود.
 
 
 
چه چیز برای ما بد است ؟
کلسترول و سایر چربیها در خون شما حل نمی شوند . جهت انتقال به سلولهای شما، آنها از ناقل های مخصوصی بنام لیپوپروتئین استفاده می کنند . کلسترول دارای لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) اغلب «نوع بد» نامیده می شود . زمانیکه شما دارای کلسترول LDL‌زیادی در خون هستید ، آنها به چربیها و سایر مواد ملحق شده و بر روی دیواره سرخرگهای شما رسوب می کنند . در نتیجه سرخرگها دچار انسداد و تنگی شده و جریان خون کاهش می یابد . اگر این پلاک موجودبر روی دیواره سرخرگها پاره یا زخمی شود، ممکن است یک لخته خون در این محل تشکیل گردد ویا ممکن است این تکه پاره یا زخمی شده در جریان خون منتقل شود. اگر لخته خون،که در این محل تشکیل می شود جریان خون به قلب را دچار انسداد سازد ، منجر به حمله قلبی می گردد . اگر لخته خون سبب انسداد سرخرگ خونرسانی کننده به مغز شود، «سکته مغزی» رخ می دهد .
در عوض «نوع خوب» کلسترول، تحت عنوان لیپوپروتئین باچگالی بالا (HDL) نامیده می شود . این نوع کلسترول سبب خارج کردن کلسترول خطرناک به خارج ازسرخرگها شده و به شما در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند ،بنابراین بهتر است که سطح کلسترول HDL در خون بالا باشد .
 
 
 
من چگونه می توانم سطح کلسترول بد را در خون خودم کاهش دهم ؟
مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و کلسترول را کاهش دهید . این غذاها شامل گوشت های چرب ، کره ، پنیر ، محصولات لبنی با چربی بالا، زرده تخم مرغ ، صدف ، گوشت امعاواحشا ی حیوانات(دل و جگر و کله و پاچه)، پوست مرغ و چربیهای جامد (روغن های نباتی و حیوانی جامد ) هستند .
ازغذاهای حاوی چربی اشباع و کلسترول اندک وسرشار از فیبر، استفاده کنید. این غذاها شامل میوه ها ، سبزیجات ، غلات سبوسدارو محصولات غله ای ، لوبیا و نخود ، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی ، گوشت قرمز بدون چربی ، گوشت مرغ بدون پوست ، ماهی های چرب وآجیل و دانه ها البته در مقدار محدود می باشند .
 از پزشک خود در مورد داروهایی که کلسترول را کاهش می دهند ، پرسش نمایید (استفاده از این داروهادر همه بیماران توصیه نمی شوند ).
 
 
 
تری گلیسیرید ها چه هستند ؟
تری گلیسیرید ها منابع عمده انرژی می باشند . تری گلیسیرید ها هم از غذاها تامین می شوند و هم بدن شما آنها را می سازد. سطوح بالای تری گلیسرید اغلب در افراد با سطوح بالای کلسترول ، مشکلات قلبی، چاقی یا دیابت (بیماری قند خون) مشاهده می شود .
 
 
 
درباره چربی ها چه می دانیم ؟
در غذاهایی که می خوریم انواع مختلف چربی وجود دارند. چربی اشباع ،نوعی چربی است که سطح کلسترول خون را بالا می برد و در نتیجه برای شما خوب نیست . از مصرف چربی های حیوانی مانند پیه یا چربی گوشت و برخی چربی های گیاهی مانند روغن نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید .
چربی های ترانس ،از افزوده شدن هیدروژن به روغن های نباتی ایجاد می شوند و کلسترول خون را افزایش می دهند . این روغن ها در غذاهای تجاری و در هنگام طبخ در اکثر رستورانها و غذاهای فوری(فست فودها) استفاده می شوند . این روغن ها همچنین در شیر و گوشت گوساله هم یافت می شوند .
چربیهای غیر اشباع باچند پیوند دوگانه در روغن های نباتی مایع ونیزروغن ماهی یافت می شوند . زمانیکه این روغن ها به میزان متوسط استفاده شوند و جایگزین چربیهای اشباع و ترانس در رژیم غذایی شوند ، سبب کاهش کلسترول خون می شوند .
چربیهای غیر اشباع بایک پیوند دوگانه در زیتون ، کانولا ، بادام زمینی و تخم آفتابگردان یافت می شوندو رژیم غذایی حاوی مقادیر پائین چربی اشباع، ممکن است سبب کاهش کلسترول خون شوند.
 
 
 
من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم ؟
با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .
شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر ، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.
 
 
 
آیا پرسش یا توضیحی از پزشک خود دارید ؟
دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:
آیامن نیاز به استفاده از داروهای کاهش دهنده کلسترول خون دارم ؟
ورزش چگونه سطح کلسترول را تحت تاثیر قرار می دهد ؟
چاپ اين صفحه

اورین سافت - اورین سیستم نرم افزار - مجری طرحها و پروژه های اینترنت و اینترانت، وب سایت، سیستمهای اطلاعاتی و اطلاع رسانی، مدیریت و فرآوری اطلاعات، نشر الکترونیک، مولتی مدیا، طراحی و گرافیک وب - تهران، آریاشهر, طراحی و تولید سیستمها و بسته های نرم افزاری شامل اتوماسیون اداری و مالی؛ تولید و پشتیبانی سیستمهای نرم افزاری؛ سیستمهای اطلاعاتی، اطلاع رسانی، مدیریت و فرآوری اطلاعات؛ سیستمهای تحت وب؛ خدمات اینترنتی مجاز چند رسانه ای و فعالیتهای زمینه؛ فروش، پشتیبانی، مشاوره، صادرات و واردات تجهیزات کامپیوتری؛ مشارکت در شرکتهای کامپیوتری؛ شرکت در مناقصات و مزایده های کامپیوتری و نمایشگاههای بین المللی کامپوتری؛ اخذ و اعطای نمایندگی از شرکتها و موسسات داخلی و خارجی در زمینه کامپیوتر؛ شرکت مشارکت در کنسرسیومهای تولید نرم افزار

تولید نرم افزار, سیستمها بسته های نرم افزاری, اتوماسیون اداری مالی, تولید پشتیبانی, سیستمهای نرم افزاری, سیستمهای اطلاعاتی, اطلاع رسانی, مدیریت فرآوری اطلاعات, سیستمهای تحت وب, خدمات اینترنتی مجاز, چندرسانه ای مولتی مدیا, فروش پشتیبانی مشاوره, صادرات واردات تجهیزات, مشارکت شرکتهای کامپیوتری, مناقصات مزایده های کامپیوتری, نمایشگاههای بین المللی کامپوتری, اخذ اعطای نمایندگی ,کنسرسیومهای تولید نرم افزار

اورین سافت - مجری طرحها و پروژه های اینترنت و اینترانت، وب سایت، سیستمهای اطلاعاتی و اطلاع رسانی، مدیریت و فرآوری اطلاعات، نشر الکترونیک، مولتی مدیا، طراحی و گرافیک وب - تهران، آریاشهر

صفحه اول اورین سافت شرکت اورین سافت خدمات اورین سافت پروژه های اورین سافت همکاران اورین سافت مشتریان اورین سافت پشتیبانی اورین سافت تماس با اورین سافت

EvrinSoft producer of Internet and Intranet projects, websites, information technology, information processing and management, epublish, multimedia, web design and web develop, Tehran, Ariyashahr

Software engineering, software packages, automation, production, support, Information systems, epublishing, data process management, web applications, internet services, multimedia, sale support consulting, import, export, computer international fairs

EvrinSoft ( http://www.EvrinSoft.com ) Developer of Internet and Intranet Projects, Websites, Information systems, data Management, ePublishing, Multimedia, Web Design and Graphics - Tehran, Ariyashahr

EvrinSoft Home EvrinSoft Company EvrinSoft Services EvrinSoft Projects EvrinSoft Partners EvrinSoft Customers EvrinSoft Support Contact EvrinSoft

آشنایی با محصولات شركت اورین سیستم نرم افزار سیستم مدیریت دبیرخانه آنلاین همایشها با تکیه بر تجربه ای 6 ساله در زمینه مکانیزاسیون فرایندهای موجود در دبیرخانه‌های سمینارها و كنفرانسهای مختلف، این شركت سیستم مدیریت دبیرخانه آنلاین همایشها را تكمیل كرده و توسعه داده است. امکان انجام کلیه فعالیت‌های دبیرخانه (دریافت، بررسی و ارزشیابی مقالات) به صورت آنلاین و بر بستر وب، امکان تعریف چند سمینار بطور موازی، امکان تغییر در ظاهر صفحات به تفکیک هر همایش، امکان تعریف كارگاههای آموزشی و مدیریت افراد ثبت نام شده به تفكیك هر همایش، برگزاری نمایشگاه های جنبی و اطلاع رسانی آنها همراه با جانمایی غرفه ها، انجام عملیات مالی با بانكهای آنلاین و بسیاری موارد دیگر از امکانات این نرم‌افزار است. نرم‌افزار کنترل تردد پارکینگ بسته نرم‌افزاری كنترل تردد پاركینگ بر اساس تكنولوژی نوین Mifare و RFID (كارتهای هوشمند بدون تماس) علاوه بر قابلیتهای معمول سیستمهای مشابه، امكان ذخیره اطلاعات بر روی كارت را نیز داراست. تعریف انواع گروهها با تعرفه‌های مختلف و با شرایط كاملا انعطاف‌پذیر، ثبت مشخصات كامل خودرو همزمان در نرم‌افزار و كارت، امكان تعریف استفاده كنندگان از پاركینگ در قالبهای مشتركین دائم، قراردادهای سازمانی، مراجعان عمومی، پاركینگ‌های اختصاصی و ... به صورت مجزا یا تركیبی، امكان تهیه گزارش‌های متنوع و بسیاری موارد دیگر از جمله امكانات این نرم‌افزار است. نرم افزار حضور و غیاب نظر به نیاز روزافزون سازمان ها و کارخانجات کشور جهت اتوماسیون كنترل تردد کارکنان، نرم‌افزار كنترل تردد این شركت طراحی و تولید شد. مدیریت و نظارت کامل بر ورود و خروج و میزان کارکرد کارکنان، مدیریت و نظارت بر میزان کارکرد پرسنل، تعریف انواع تقویم کاری و بسیاری موارد دیگر از امکانات این نرم افزار است. این نرم‌افزار با اكثر سیستمهای سخت‌افزاری موجود سازگار بوده و هزینه كمتری را در قبال سادگی بیشتر نسبت به نرم‌افزارهای مشابه فراهم می‌كند. نرم‌افزار فروشگاهی EasyPOS نرم‌افزار پایانه فروش (EasyPOS) با هدف كنترل و نظارت بر عملیات جاری فروشگاه‌های متوسط و كوچك طراحی و تولید شده است. نیاز به كنترل دائم فروش و كمینه نمودن خطای انسانی در عملیات فروش و سرعت در ایجاد گزارشات مختلف از ورود و خروج كالاها و موجودی انبار، وضعیت صندوقها و ... اهمیت وجود مكانیزاسیون در مراكز تجاری را بالا برده است. سیستم EasyPOS روال‌های فروش در یک واحد فروشگاهی را نظام مند و در نتیجه بهینه می كند. این سیستم مبتنی بر بارکد بوده و سازگار با اکثر بارکد خوان‌ها و چاپگرهای مربوطه می باشد. سیستمهای بازاریابی شبكه ای سیستمهای بازاریابی شبكه ای (Network Marketing) در انواع و اقسام مختلف، صرف نظر از موارد كاربرد و رویكرد قانونی به آن، یكی از علمی‌ترین موارد در میان محصولات انفورماتیك است. شركت اورین سافت تاكنون در قالب طرحهای تحقیقاتی مبادرت به تولید تعدادی از این سیستم‌ها با قوانین و قواعد مختلف بر اساس نیازهای تعریف شده نموده است. الگوریتمهای بكار رفته به صورت كاملا انعطاف‌پذیر طراحی شده اند. هم اکنون این سیستم توسط تعدادی از مشتریان این شركت مورد استفاده قرار دارند. سایر فعالیتها • مشاوره، تحلیل و طراحی و پیاده سازی سیستمهای سفارشی نرم افزاری و سخت افزاری مبتنی بر وب و ویندوز • تحلیل و طراحی و پیاده سازی سیستمهای كنترل تردد و حفاظتی خاص با استفاده از دوربینهای مدار بسته، IP Camera، سیستمهای تشخیص هویت، دربهای حساس به مجوز ورود، ردیابی افراد و كالاها مبتنی بر تكنولوژی RDID و كارتها و تگهای Mifare • ارائه خدمات مشاوره، تحلیل و طراحی سیستمهای تجارت الكترونیك آنلاین، فروشگاهها، نمایشگاهها، دایركتوریهای تجاری و بازرگانی و سیستمهای اطلاع رسانی چند منظوره، سیستمهای تبلیغاتی آنلاین ما به سه اصل رضایت مشتری، بهره‌گیری از تكنولوژی برتر و مشاوره مقدم بر اجرا متعهد و پایبندیم و همیشه از ابتدا تا رسیدن به مقصد همراه شما هستیم اورین سیستم نرم افزار شركت تخصصی تولید نرم افزار تبریز: تلفن: (0411) 5570483 فكس: (0411) 5551603 تهران: تلفن: (021) 88734581 و 88732575